田舎に移住つれづれなるままに

田舎での出来事等ブツブツ書きます。

2018-11-08から1日間の記事一覧

今、鼻育(ハナイク)という言葉が あるんだそうです。正しい鼻のかみ方を教える事 それが鼻育。

空気が冷たい朝に 大きく息を吸って深呼吸をすると 鼻の奥の方がつ~んと 痛くなることありませんか。 これ、鼻の奥に冷たい空気が入ることで 血管が収縮して 痛みを感じやすくなるんだそうです。 ある意味 冬の訪れを体が教えてくれている と言えるんですが…