「ニ(2)コ(5)ニコ」で 今日は笑顔の日、笑うって行為は身体的にも心理的にもいい影響を与えてる。

語呂合わせと言いますと

「ニ(2)コ(5)ニコ」で

今日は笑顔の日でもあります。

笑顔　笑うという事。

健康のためにも

いいと言われていますよね。

ラジオ番組で耳にしました。

笑いは　笑うということは

医学的に見ても

健康のためにも

いいという事ですよ。

例えば

ある研究がございまして

寄席を見に来たお客さんに

そのお客さんに対して

がんと戦う免疫細胞

ナチュラルキラー細胞ってありますよね。

そのナチュラルキラー細胞の

活性を調べたんですが

大笑いをした後の方が

はるかに

ナチュラルキラー細胞が

活性化しているというね

そういう数値が出たっていう事です。

ですから

これ短時間ですよね。

笑いは短時間ですよね。

短時間で免疫系の機能を

向上させる効果が出るって

ことが分かったと

そういうお話です。

他にも

こんな調査結果がありまして

ほぼ毎日笑う人達と

ほとんど笑わない人達の

一年後の認知機能を比較した

ということなんですが

その研究の結果

これ高齢者に対する

調査ですけれども

ほぼ毎日笑う人と

ほとんど笑わない人では

ほぼ毎日笑う人達の方が

一年後の認知機能の低下が

少なかったという

そんな調査結果が

出ているんですね。

これらのことから

笑うって行為はね、

身体的にも心理的にも

高齢者の健康長寿に対して

いい影響を与えてるってことが

言えるってことですね。

「笑う門には福来る」

とも言いますもんね。

今日2月5日は笑顔の日です。

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